Körper und Geist viel Gutes tun auf Wasserschloss Mellenthin
Nach dem Winter brauchen Körper und Geist im Frühling einen Neuanfang. Wer sie auf Trab bringen will, ist im Wasserschloss Mellenthin genau richtig.
Ruhemodus im Winter
Während der kalten und dunklen Jahreszeit ist unser Körper auf Sparmodus geschaltet. Evolutionsbedingt versucht er, mit seinen Kräften Haus zu halten. Damit wappnet er sich für eventuelle Notsituationen, wie Hungern oder Frieren. Er verlangt deshalb meist nach kräftiger Nahrung und will sich möglichst wenig bewegen. So kommt er gut mit seinen Reserven über die kalte Zeit. Der Kopf hilft dabei mit. Er suggeriert uns, dass wir größere Anstrengungen lieber meiden sollten. Wir fühlen uns dadurch im Winter immer etwas lethargisch. Auch für ein höheres Pensum an Schlaf sorgt er, was vielen bei längerer Dunkelheit durchaus entgegen kommt. Ist der Winter dann gut überstanden, steht all diese gesammelte Energie im Frühling wieder zur Verfügung. Jetzt gilt es, sie zu nutzen.
Endlich wieder aktiv sein im Freien
Nach der langen Ruhephase im Winter braucht der Körper jetzt vor allem Bewegung. Egal, ob man wandert, radelt, ausgedehnt spazieren geht oder mit dem Lauftraining beginnt, Hauptsache, man wird aktiv. Frische Luft, Sonnenlicht und Glücksmomente in der Natur sind genau das richtige Mittel, um aus dem Winter-Blues herauszukommen. Besonders gut gelingt dies bei einem Kurzurlaub an der Ostsee. Einer der großen Favoriten für einen Start in den Frühling ist die Insel Usedom. Kein Wunder, denn neben dem längsten Strand Deutschlands verfügt sie auch über ein herrliches Achterland mit idyllischen Buchten, ausgedehnten Wanderwegen und idealen Radstrecken. Besonders schön im Frühling ist es mitten im Herzen der Insel. Im kleinen Ort Mellenthin bietet ein mittelalterliches Renaissanceschloss ein vielfältiges Angebot, das Körper und Geist gleichermaßen belohnt.
Erholung, Fitness und Genuss auf Wasserschloss Mellenthin
Neben einem gemütlichen Wellness-Hotel und einer tollen Lage inmitten üppiger Natur kann das Wasserschloss Mellenthin auch mit vielen kulinarischen Highlights punkten. Zum Schloss gehören neben einer Brauerei und Destillerie auch eine Kaffeerösterei sowie die gläserne Insel-Manufaktur und ein kleiner, aber feiner Schloss-Shop. Zudem finden mehrmals wöchentlich Themen-Buffets in den historischen Räumen der Schlossbrauerei statt, wie immer dienstags das Mittelalterliche Ritterbuffet und donnerstags der Brauerabend.
Wer aktiv sein möchte, ist im Wasserschloss Mellenthin ebenfalls bestens aufgehoben. Neben einem Fahrradverleih mit klassischen sowie E-Bikes, kann man auch zu Fuß jede Menge für seine Gesundheit tun. Eine Vielzahl von Wanderwegen startet direkt vor dem Wasserschloss. Diese führen sowohl zu den Kaiserbädern als auch ins idyllische Hinterland oder durch vielfältige Naturschutzgebiete.
Nach einem aktiven Tag lässt es sich anschließend prima im geräumigen Wellness-Bereich mit Blick auf den Schlosspark entspannen. Neben einer klassischen Sauna und einem Saunarium gehört auch ein Aquaviva zum Wellnessbereich. Hier werden Körper und Geist mit optischen und akustischen Reizen stimuliert, die in erholsame meditative Stimmung versetzen. So ist man bestens vorbereitet für einen guten Start in den Frühling.
